為全面貫徹落實《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》等文件精神，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，按照學(xué)院第十八屆心理健康節(jié)的相關(guān)要求，4月至6月，艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)陸續(xù)組織了以“會心知意，與愛同行”為主題的系列心理活動。通過“凝心”“慧心”“暖心”“品心”等“四心工程”，推動學(xué)生心理健康工作提質(zhì)增效，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。本次活動面向外院全體學(xué)生，共有500余人參與。

班級心理團(tuán)建，聚焦“凝心”工程

為提升外院學(xué)子心理健康教育水平，艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)各班開展了以“情緒對話，心靈減壓”為主題的心理健康團(tuán)建活動。各班級通過召開主題班會、結(jié)隊游戲競技等多種形式，釋放壓力，增強(qiáng)班級凝聚力，創(chuàng)建和諧的同學(xué)關(guān)系。

普及心理知識，構(gòu)建“慧心”工程

為提升外院學(xué)子的心理知識水平，學(xué)院組織開展心理大講堂，邀請教育與心理科學(xué)學(xué)院副教授、國家二級心理咨詢師姚瓊，做題為《親密有間，和而不同——構(gòu)建和諧的宿舍關(guān)系》講座。依托微信公眾號、抖音號等，構(gòu)建多維育人矩陣，陸續(xù)推出以“Warm.FM”為主題的公眾號推文，抖音短視頻等普及心理健康知識。

執(zhí)筆書寫情緒，堅守“暖心”工程

為切實發(fā)揮朋輩心理互助的積極作用，艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)舉辦“心靈漂流瓶”活動，鼓勵同學(xué)們拿起手中的筆，以便簽的方式互相傳遞內(nèi)心最真實的情感，寫下自己的焦慮或煩惱。之后交換便簽，相互疏解壓力，感受同學(xué)之間的溫暖?；顒佑行У貛椭瑢W(xué)們緩解備考焦慮，讓同學(xué)們感受愛、傳遞愛，營造出溫馨、和諧、美好的心理健康氛圍。

同時推出“外院樹洞”窗口，安排專門心理老師回復(fù)，篩選有危機(jī)的同學(xué)，給予他們正向的引導(dǎo)。

語言扣人心扉，堅守“品心”工程

艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)依托“HEART”心理健康計劃，結(jié)合專業(yè)特點，舉行“英文三行情書大賽”，引導(dǎo)同學(xué)們用簡單、真誠的三句話將對校園、老師、同學(xué)、朋友、家人等的愛傾注于筆尖，鐫刻在心中，既提升了專業(yè)水平，又悅納了心靈。

“英文三行情書大賽”等系列心理健康品牌活動的開展，引導(dǎo)同學(xué)們自覺學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，主動開展心理健康自助互助，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，有效助力心理育人。艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康需要，健全育人工作機(jī)制，創(chuàng)新育人工作形式，夯實育人工作實效，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康成長。（艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)：朱儒進(jìn)）