本網(wǎng)訊 為了關(guān)注大學(xué)生心理健康，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)分團(tuán)委近期組織各班開展了心理健康主題班會。

5月17日，2016級商務(wù)英語三班在博約樓召開了以“我愛我，健康從心開始”為題的心理健康主題班會。通過“寫出自己最近的煩惱”以及“寫給未來的自己的一封信”這兩個小活動，讓同學(xué)們以書寫的形式釋放自己最近生活中的苦悶，讓同學(xué)們學(xué)會坦然面對煩惱與挫折，合理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，提高同學(xué)們的情緒控制能力。

5月22日，2017級中美班在博約樓開展了“我想對你說”活動：在紙條上寫出想對身邊人或者自己說的話并進(jìn)行了分享，同學(xué)之間相互開導(dǎo)，相互交流，進(jìn)一步拉近了彼此的距離，也使學(xué)生們認(rèn)識到了自我心理疏導(dǎo)的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自我，關(guān)心他人。

2015級翻譯2班、2017級商務(wù)英語一班、二班組織觀看了有關(guān)心理健康方面的電影，使同學(xué)們了解和感悟心理健康對人們身心發(fā)展的重要性，引人入勝的電影情節(jié)讓同學(xué)們感觸良多，也重新審視了心理健康在一個人成長過程中的地位，對同學(xué)們未來身心的健康發(fā)展起到了積極作用。

各班心理健康主題班會的召開有利于增強(qiáng)外院學(xué)子的心理素質(zhì)，營造和諧良好的班級氛圍，促使同學(xué)們進(jìn)一步關(guān)注自身的心理健康，領(lǐng)略自己的內(nèi)心世界，學(xué)會緩解與釋放負(fù)面情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對未來生活與學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)。（艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)江洋、王憶雪）