6月1日至3日，艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)舉辦以“心靈漂流瓶”為主題的心理健康活動(dòng)，學(xué)院全體學(xué)生參與了本次活動(dòng)。

為保證同學(xué)們的隱私，參加活動(dòng)的同學(xué)在信紙上用各種語(yǔ)言寫上自己的煩惱或者焦慮，并存放于各班心理委員手中。然后各個(gè)班級(jí)之間的“漂流瓶”隨機(jī)互換。

同學(xué)們?cè)谑盏絼e人的心事漂流瓶后，對(duì)不同的心事進(jìn)行暖心回復(fù)。最后，心事漂流瓶交換回自己的班級(jí)，同學(xué)們根據(jù)編號(hào)，找到自己的漂流瓶，閱讀回復(fù)。在活動(dòng)中，不少同學(xué)對(duì)別人的心事回復(fù)了真摯的“小作文”。參與活動(dòng)的同學(xué)表示，這樣的活動(dòng)在釋放壓力的同時(shí)保證了自己的隱私，通過(guò)別人的回復(fù)，排解了心中疑惑，緩解了焦慮情緒。

2020級(jí)商英1班團(tuán)支書魯一君說(shuō)“本次傾聽心聲，溝通心靈——心靈漂流瓶活動(dòng)，提升了班級(jí)凝聚力，幫助心理委員更好的了解班級(jí)同學(xué)心理狀態(tài)，加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)?！?/p>

此次“心靈漂流瓶”心理健康教育活動(dòng)，充分結(jié)合了艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)特色，不僅引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身情緒，合理的抒發(fā)了內(nèi)心的情感，也豐富了同學(xué)間感情交流的形式。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們將更加正視心理健康。（艾弗森貝博ballbet官網(wǎng)：朱儒進(jìn)）